Maman Blues Forum

Coucou, L’apaisement viendra ne t’inquiete Pas. Je viens de faire une insomnie ( moins de 4 h de sommeil) et je pense pas y penser toute la journée en tout cas, donc je vais mieux! Je diminue la melatonine donc je pense que mon corps doit s’y habituer... et il faut voir le bon côté des choses, ces p...

Pour ma part, je suis allée voir en plus du psychiatre et super psychologue, un médecin du sommeil. J’ai pu éviter les ad et arrêter les anxyolitiques (comme toi, ça me faisait peur de prendre ce type de médicaments car j’avais peur de la dépendance, même s’ il n’y a dépendance qu’au bout de plusieu...

J’ai des hauts et des bas aussi niveau sommeil!!!
Ton bébé a quel âge?

Coucou!
Comment vas tu? Es tu toujours sous ad?

Coucou, Je suis en congé maternité. J’ai arrêté les anxyolitiques depuis 3 nuits et hélas, la nuit dernière, je n’ai dormi que 2 h peut-être et pas d’affile... Je languis de voir la psychiatre pour voir si je prends des ad car le seresta au long court, j’ai pas trop envie... Et je vais devoir arrête...

Coucou, Je suis en arrêt maternité, mon bébé à bientôt 3 mois! Les nuits sont plus ou moins bonnes, même avec les cachets. Je suis suivi par une psychiatre tous les mois et psychologue toutes les semaines. Quand je pense que tout va mieux, hélas, j’ai une nuit pas top qui me mine un peu... Mais je n...

Coucou, Je t’avais répondu sur mon post. As tu essayé l’hypnose et l’acupuncture? Moi, ça m’a un peu aidé. J’ai évité les antidépresseurs et je suis sous anxiolytique avec des nuits bien et d’autres horribles ( comme cette nuit...) Pourtant je passe de bonnes journées malgré la somme de travail avec...