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Je suis désespérée au fond du trou

Sur la maternité, parentalité, difficulté maternelle...
hirondelle
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Re: Je suis désespérée au fond du trou

Message par hirondelle » 19 nov. 2019, 21:11

https://www.emdr-france.org/web/quest-therapie-emdr/
C'est une thérapie brève qui permet de ne pas rester en état de stress post traumatique.
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titoune
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Re: Je suis désespérée au fond du trou

Message par titoune » 20 nov. 2019, 18:22

Je suis descendue aux urgence psy aujourd’hui.
Marre de me réveiller avec l’envie de rien. De ne plus sourire, de faire semblant. Je commence donc un AD demain.
J’espère vraiment que cela va arranger les choses car je ne vois pas d’autres solutions. Je vous tiens au courant de l’évolution sur les prochains jours 😉

hirondelle
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Re: Je suis désespérée au fond du trou

Message par hirondelle » 20 nov. 2019, 22:10

Très bien Titoune ce passage aux urgences.
Tu peux être mal les premiers jours de traitement (ou pas). Pas d’inquiétude c'est normal. Tu peux aussi beaucoup dormir (ou pas).
As tu un anxiolytique associé? Il est important si ils t'ont été prescrit, de les prendre les premiers temps.
Tiens nous au courant de ton état.... :coeur:
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titoune
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Re: Je suis désespérée au fond du trou

Message par titoune » 21 nov. 2019, 10:13

Oui j’ai de l’atarax que je continue. J’en prends un le matin et un vers 18h. J’ai hâte aussi de commencer l’acupuncture.
Je vais parcourir le forum pour voir si il y a d’autres mamans qui ont pris un AD comme moi et qui vont mieux.
Merci pour ton soutient.

hirondelle
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Re: Je suis désespérée au fond du trou

Message par hirondelle » 21 nov. 2019, 20:55

oui en effet il y en a qui témoignent mais de mémoire (elle me fait défaut) c'est compliqué...
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