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Re: Je suis désespérée au fond du trou

Posté : 19 nov. 2019, 21:11
par hirondelle
https://www.emdr-france.org/web/quest-therapie-emdr/
C'est une thérapie brève qui permet de ne pas rester en état de stress post traumatique.

Re: Je suis désespérée au fond du trou

Posté : 20 nov. 2019, 18:22
par titoune
Je suis descendue aux urgence psy aujourd’hui.
Marre de me réveiller avec l’envie de rien. De ne plus sourire, de faire semblant. Je commence donc un AD demain.
J’espère vraiment que cela va arranger les choses car je ne vois pas d’autres solutions. Je vous tiens au courant de l’évolution sur les prochains jours 😉

Re: Je suis désespérée au fond du trou

Posté : 20 nov. 2019, 22:10
par hirondelle
Très bien Titoune ce passage aux urgences.
Tu peux être mal les premiers jours de traitement (ou pas). Pas d’inquiétude c'est normal. Tu peux aussi beaucoup dormir (ou pas).
As tu un anxiolytique associé? Il est important si ils t'ont été prescrit, de les prendre les premiers temps.
Tiens nous au courant de ton état.... :coeur:

Re: Je suis désespérée au fond du trou

Posté : 21 nov. 2019, 10:13
par titoune
Oui j’ai de l’atarax que je continue. J’en prends un le matin et un vers 18h. J’ai hâte aussi de commencer l’acupuncture.
Je vais parcourir le forum pour voir si il y a d’autres mamans qui ont pris un AD comme moi et qui vont mieux.
Merci pour ton soutient.

Re: Je suis désespérée au fond du trou

Posté : 21 nov. 2019, 20:55
par hirondelle
oui en effet il y en a qui témoignent mais de mémoire (elle me fait défaut) c'est compliqué...