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Enceinte... pas terrible

Petit Feu
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par Petit Feu » 29 juil. 2016, 22:26

Bonsoir et bienvenue Titimama,

Ton témoignage est très touchant. Moi je trouve ça toujours beau de "voir" quelqu'un dévoiler sa part de fragilité, ça m'émeut :gene3: Bref :cote:
Tu as le droit de ressentir tout ce que tu ressens actuellement, sans avoir à te dire qu'il y a pire ailleurs... chacun peut souffrir à son échelle et l'exprimer. Tu portes un petit être humain en ton giron, c'est fort, c'est magique! c'est aussi terrifiant, évidemment! J'avais comme toi, peur parfois pour mon couple. Il y a telllllllement de changements qui s'opèrent pendant une grossesse... pfiouh... bouleversant.

Tu sembles te connaître, pour être passée par une dépression il y a quelques années, tu sens le "coup se faire" en quelque sorte. C'est bien que tu sois venue t'exprimer ici sans trop tarder. Profite de l'accompagnement avec la sage femme de ton choix, celle en qui tu as confiance et qui trouvera les mots justes.
Un suivi psy c'est bien aussi, pour prendre du recul et donner du sens à ce que tu traverses.

Prends le temps de vivre, te reposer, te relaxer, et faire des choses qui te font du bien (les bains pour moi, ça marchait du tonnerre :cote: ). Prends soin de toi quoi :ange:

Au plaisir de te lire

titimama
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par titimama » 01 août 2016, 14:34

Je vous remercie pour vos messages.
Après un début de week end cahotique, on a pu encore parler un peu avec mon mari et cela s'est plutot débloqué depuis... Mais en meme temps je n'attend rien de lui concernant le bébé, et cela nous aide a retrouver de la légereté.
J'ai repris l'homéopathie.. peut etre déja quelques effets?!
Et j'ai "parlé psy" a mon mari, en lui faisant comprendre qu'il avait peut etre dans sa tete des choses qu'il n'ose pas dire, mais que si y a bien une personne qui peut les écouter, ne pasle jugger et le soutenir, c'est bien moi.. Il n'a pas trop répondu, mais a dit que je n'avais pas tord... je laisse le temps au temps!
Rendez vous demain avec la sage femme.. Si je suis de l'humeur d'aujourd'hui, je crains que je n'ai pas le courage de lui parler de ca (a quoi bon, ca va mieux! ;) ) mais si j'ai le courage je lui en parlerai...
J'analyse aussi mieux mon mal-etre. En dehors des bouleversements dans le couple, j'ai aussi les questionnements perso sur moi, mon évolution, et sur la vie familiale. Je m'appuie aussi sur des ouvrages empruntés en bibliotheque.. J'espere que tout cela m'aidera a avancer!
merci encore pour vos messages!

Sandie
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par Sandie » 01 août 2016, 16:39

hello titimama,

ravie que tu aies trouvé écoute, aide et réconfort sur le forum. Devenir maman c'est un sacré choc et cela passe parfois par un certain déni (je conserve mon corps d'avant), un impossibilité à se projeter (je ne visualise pas mon bébé) et des doutes sur notre nouveau rôle assigné.
C'est bien que tu aies pu trouver un terrain de dialogue avec ton conjoint mais qu'entends tu par
titimama a écrit :je n'attend rien de lui concernant le bébé

J'ai la sensation que ce que tu lui as dit sur le fait qu'il pouvait s'exprimer librement sont aussi des mots que tu aimerais entendre réciproquement. Y a t-il, pour toi aussi, des pensées que tu n'oses pas dire mais qui te questionnent ?
Je comprends ce besoin d'analyser son propre mal-être, de faire travailler son mental pour trouver des réponses, son intellect pour piocher dans des lectures adaptées. C'est une démarche noble...mais qui peut s'avérer épuisante avec le temps.
Te confier à ton mari, une amie, une personne de ta famille, te référer à un professionnel qui saura voir la situation avec un autre regard, te permettre de laisser tomber le masque peut paraître difficilement surmontable. Peut être de peur de s'écrouler ou de sembler fragile ou d'avouer que tu ne sais comment faire avec ce bébé dans ton ventre.
Dans tous les cas, saches qu'il serait bon de combiner les 2 pour te laisser des pauses et te reposer sur un entourage bienveillant. :coeur:

titimama
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par titimama » 02 août 2016, 08:43

Merci Sandie. Tes premières phrases sont totalement ce que je vis... D'un coté c'est rassurant d'être comprise et de pas être la seule...
Mais comme d'habitude, dès que je dis que ca va mieux, ca redescent... hier, petite prise de tête... Rien de bien grave, mais ca a encore pris des proportions chez chacun de nous... Avec mini crise d'angoisse hier soir... Marre de ce cercle vicieux où d'un rien ca dégénère et l'on pourrit notre communication, et donc le moment passé ensemble...
Pour ma phrase c'est qu'en fait, il est très superstitieux, auquel il faut rajouter le coté abstrait que représente la grossesse pour un homme, et je pense aussi la difficulté que j'ai également à vivre cette grossesse (pourtant désirée, mais quelque part, on a + hate a la naissance qu'a ces 9 mois...) De ce fait, il touche peu mon ventre, se préoccupe peu de ce qui s'y passe, ne lui parle qu'une fois tous les 36 et ca dure 2 secondes... et j'ai presque l'impression que c'est "pire" qu'avant car maintenant que j'ai de + en + la sensation (et la réalité est la) d'être une baleine, d'avoir du mal a bouger, respirer, etre en forme,...., je trouve qu'il me pose moins la question comment je vais, est moins au petits soins... presque dans le déni... (Ce qui n'arrange pas mes angoisses car je me dis que si dans les états un peu difficiles pour moi, il ne comprend pas ue j'ai besoin de soutien, et bien je me dis que j'en aurais pratiquement jamais?! mais je me raisonne en me disant que ce n'est pas tout le temps comme ca, que la c'est le déni car il a déja montré qu'il pouvait etre attentionné et prévenant... )
Par contre,Sandie, tu es très perspicace! Je lui dis souvent ce que j'aurais envie d'entendre car je fatigue d'attendre!! Et quelque part je me dis que si je lui dit et que ca lui fait du bien, peut etre se dira t il que c'est aussi ce que j'ai besoin?! Et je tente de ne plus tout le temps lui dire "j'ai besoin que tu me dises ceci ou cela, que tu fasse ci, que tu me rassure,..."..
Je ne veux pas tout lui mettre sur le dos car je sais aussi qu'il fait plein d'efforts, qu'il essaie, et que lui aussi est en difficulté.. Sans oublier que je reconnais ma part de tord, que je suis pas facile tous les jours.. Il me "supporte" mes angoisses depuis 4 ans maintenant, pas toujours de façon la + adaptée selon moi, mais au final ca m'a tiré de dépression! et il continue de m'aimer quand d'autres abandonnerait car trop dur de supporter des états comme j'ai pu connaitre il y a quelques temps!
Et tu as tout a fait raison dans ton analyse sur mes peurs de m'effondrer... Le problème pour moi de me confier est que:
- je le fais déja en partie avec mon mari, mais parfois cela le blesse, le déprime,... et je ne veux pas passer ma vie a tout lui faire subir!
- je n'ai pas d'amis a qui me confier.. soit des amis qui ne comprendrait pas, soit des amis qui ne sont pas nés pour etre discret (et la, tout le monde sera au courant de ma vie dès le lendemain!)... Je n'ai qu'ici et sur un autre forum ou j'ai pu communiquer avec une maman de 2 enfants où j'ose en parler car le secret existe, mais en gardant la compréhension!
- mis a part l'EMDR, je n'ai jamais croisé de psy en qui j'ai eu confiance pour me dévoiler, et qui m'aide! Et l'EMDR, il y a 2 problématiques: déja elle me déconseille de continuer pour ne pas avoir trop de mouvements émotionnels, et de 2, elle ne connait pas ces évenements de la vie car elle a eu des soucis dans sa vie sentimentale (et j'ai percu quand j'ai annoncé ma grossesse que c'etait un sujet sensible) donc je n'ose pas aborder nni pour elle, ni par crainte qu'elle ne m'apporte aucun soutien adapté!
Je vais tenter de me changer les idées ce matin, de me reposer cette apres midi, et en fin de journée je vois ma sage femme... J"oserai peut etre. "Derniere chance" avant que les rendez vous soient avec mon mari et que donc je taise le sujet!
vraiment merci énormément. Car ton message a pu aider a m'apaiser hier soir quand la tempete était passée.
Bonne journée!

Sandie
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par Sandie » 02 août 2016, 09:55

merci pour ta réponse et merci pour ta confiance.
je t'écris ton message pour t'encourager à parler de ton sentiment avec ta sage femme. Peut être lui demander si elle connaît un psy spécialisé dans la périnatalité, peut être lui parler de maman blues ? c'est une façon d'aborder les choses sans avoir à te confier et attendre qu'elle te dise si elle comprend ou pas ce que tu vis. Tu vois ?

Tu as raison d'aller te changer les idées. Trop d'idées tournent dans tête : entre tes raisons de ne pas être bien, celles de ton mari que tu présupposes, tes réflexions au sujet de ton état, de ta maternité, ton souhait d'apaiser la situation en communicant...cela fait beaucoup trop.

Aucune solution ne viendra en réfléchissant et en tournant tout cela dans ta tête cent fois. Par contre, trouver du temps pour toi, pour ne plus y penser, se consacrer à qqc d'autre, c'est le meilleur moyen de voir la situation avec du recul et d'estimer ce qui reste le plus important et donc ce qui mérite que tu y mettes de l'énergie.

Recentres toi et respires. :coeur:

bbdamour1989
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par bbdamour1989 » 02 août 2016, 14:14

Fonces dis lui a ta sage femme ça te fera du bien !
Pour ton mari et tes doutes tu sais moi aussi j ai tjs peur qu il me laisse tomber à cause de mes angoisses et tout lui me dit que non je lui dit tu te lassera... et puis je suis allée à ma Tcc et le Doc ma dit que je peux peut être être comme ça tte ma vie et ba je lui ai dit à mon chéri il m à dit c est pas grave on fera avec .( Je te l ai déjà dit peut être ??!)
Tu sais mon chéri n à jamais parler au bébé dans mon ventre ou alors très peu il ne mettais pas sa main autant que moi ... je parle pour mon premier car pour mon deuxième on ne la jamais senti bouger donc la il ne lui a jamais parler jamais toucher mon ventre ...
Et au final il a gérer après l accouchement!!
j ai été stupide de penser que je ne pourrais pas l aimer car avec le temps il est devenu irremplacable a mon coeur Stahn
Thomas mon bébé pansement de la maternité pourtant un BABI
Hugo Une fin de grossesse difficile moralement fini en déclenchement

hirondelle
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par hirondelle » 02 août 2016, 21:29

En effet , comme le dit BBdamour, rien de la difficulté actuelle présage de l'après, y compris pour le papa :super:
Toutes ces pierres sur lesquelles on se hisse … Et qui font de nous un édifice
On a tous au fond du mental ...Toutes ces choses fondamentales
Qui nous poussent et qui nous font pousser
Cachées là au fond du mental ...Ce sont les choses fondamentales

titimama
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par titimama » 02 août 2016, 21:37

Merci Sandie pour ton message très réconfortant: j'ai abordé avec la sage femme qui m'oriente vers la psy de la mater. J'ai aussi reabordé le sujet avec mon mari pour qu'il comprenne mon point de vue. Il est bcp dans le déni c'est sur, mais je sais que je dois lui laisser du temps!
Merci bbdamour car ton vécu se rapproche du mien! J'espère en effet que l'accouchement le fera réaliser. Ce soir il a encore oser me dire que c'était abstrait et je lui ai dit que c'était normal, que je comprend et ne lui en veut pas, et que même pour moi c'est abstrait alors que moi je le sens... j'ai ainsi pu lui dire que ce n'était pas ca qui m'attristait mais le fait de me sentir parfois inexistante et que j'ai besoin d'être soutenue et aimée, indépendamment du bébé.. comme dit plus haut, il s'enferme un peu et change de sujet.. a voir avec le temps....
Je tente de suivre vos conseils et essaye de me faire plaisir! Que au moins moi je m'occupe de moi!
Merci encore pour votre soutien!
Bonne nuit!

titimama
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par titimama » 02 août 2016, 21:39

Oui, hirondelle, je croise les doigts pour nous 2!

bbdamour1989
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Re: Enceinte... pas terrible

Message par bbdamour1989 » 02 août 2016, 21:45

C est génial cette orientation vers la psy de la mater n hésite pas à aller au fond de tes pensées avec elle elle ne te jugera pas tu n es pas là seule à passer entre ses mains
J aurais aimer à l époque que la sage femme ne me dise pas ce ne sont que des angoisses comme toutes les futures mamans et bien un réel mal être .
C est bien aussi de dire à ton homme
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